Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
13 сен 21
Анастасияkoz!- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
672 ккал
Жир: 20,57г | Белк: 51,63г | Углев: 68,43г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Семена Льна, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Пятерочка Сливы, Chikalab Chikabar Coconut, Экстра Овсяные Хлопья Клинские.
Обед:
Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красная Цена Маслины без Косточек, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Гриль.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Магнит Слива.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю