cmunoz1912- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя cmunoz1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1360 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 61,89г | Углев: 163,66г. Завтрак: Nestlé Cereal Fitness, Soprole Protein + Chirimoya. Обед: Arroz Blanco, Huevo Duro, Lechuga, Zapallo, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Patatas Cocidas. Ужин: Dole Zanahoria Juliana, Tomates, Super Pollo Tuto Corto, Unimarc Media Palta, Zapallo, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Lechuga. Перекус/Другое: Gullón Choco Tablet con Chocolate Negro, Costa Chocolate sin Azúcar , Dole Manzana Verde. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmunoz1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmunoz1912- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

cmunoz1912-Изменение Веса