zona98- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：22.4
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：906

39,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

961 ккал

Жир: 33,96г | Белк: 52,46г | Углев: 118,98г. Обед: 水梨, 福源花生醬, Happy Cow 低脂起司片, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美滿福堡, 竹筍, Costco 酪梨油, 小黃瓜, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 大成雞里肌肉. Ужин: 無糖豆漿. Перекус/Другое: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса