kolupaevaelena- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя kolupaevaelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1477 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 64,61г | Углев: 219,73г. Завтрак: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кетчуп, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

kolupaevaelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю