marcelorxb- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя marcelorxb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1827 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 176,63г | Углев: 108,47г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Banana, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Обед: Alface, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Peru, Queijo Branco, Pão Integral, Canastra Queijo Light, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Canastra Queijo Light, Canastra Queijo Light. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelorxb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelorxb- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

marcelorxb-Изменение Веса