스언영- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя 스언영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1622 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 102,49г | Углев: 239,19г. Завтрак: 삶은 계란, 바나나, 토마토. Обед: 양파, 닭가슴살, 햇반 찰보리밥, 간장. Ужин: 된장, 닭가슴살, 햇반 찰보리밥, 깍두기. Перекус/Другое: 농심 멸치 칼국수, 삼송빵집 통옥수수빵. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

오 벌크업 축하해요! 👍👍👍

12 сен 21 написано членом: leeeuihun

아오 ㅠㅋㅋㅋㅋ

12 сен 21 написано членом: 스언영


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

스언영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

스언영- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

스언영-Изменение Веса