Mirej- Журнал, 25 май 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2009

68,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2009:

1385 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 38,10г | Углев: 185,42г. Завтрак: french vanilla coffee, neilson milk, vanilla silhouette yogurt, neilson milk 1%, Go lean cereal. Обед: cream of mushroom campbell, garden vegetable crackers. Ужин: french fries, mcchicken . Перекус/Другое: chocolate cheescake ice cream, blueberry cereal bar. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 25 май 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса