Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
12 сен 21
deanjudah144- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
131,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1236 ккал
Жир: 29,86г | Белк: 70,79г | Углев: 191,12г.
Завтрак:
Celery Juice.
Обед:
Calavo Avocado, Kirkwood Ground Turkey 93/7, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Romero's Mini Corn Tortillas.
Ужин:
Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Apples, Bananas , Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю