instagram @tcaarvv- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя instagram @tcaarvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1198 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 104,46г | Углев: 129,17г. Завтрак: Psyllium. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Ovo. Ужин: Sadia Peito de Peru, Qualitá Queijo Mussarela , Pão Francês, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Forti+, Banana Prata, Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Melancia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

instagram @tcaarvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

instagram @tcaarvv- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

instagram @tcaarvv-Изменение Веса