Claireansley67- Журнал, 16 мар 11

Параметры Пользователя Claireansley67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2011

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2011:

1415 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 54,07г | Углев: 197,47г. Завтрак: Strawberry Banana Smoothie without Yogurt (16 oz), Coffee (Instant), Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Bananas, True Delights Instant Oatmeal - Wild Blueberry Muffin. Ужин: Chicken Bryan. Перекус/Другое: High Protein Cereal Bar - Peanut Butter. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claireansley67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claireansley67- Журнал, 16 мар 11

Оставить свой Комментарий

Claireansley67-Изменение Веса