vinifcosta- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

125,5 кг Потеряно до сих пор: 49,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1558 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 137,86г | Углев: 157,85г. Обед: Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Laranjas. Ужин: Suco de Limão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Força, amigo! ♥️

12 сен 21 написано членом: Monique.jap =)

♥️

12 сен 21 написано членом: vinifcosta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса