jimmiepop- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perma-Abs Day 86
Waist = 34 3/8"; Down 1/4"

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

926 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 81,78г | Углев: 36,12г. Обед: BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled), Granny Smith Apples. Ужин: Chicken Thigh, Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled), BBQ Sauce - House (1 Tbsp). Перекус/Другое: Granny Smith Apples. подробнее ...

постоянный вес

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса