Kat1953- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1204 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 61,74г | Углев: 152,20г. Завтрак: Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Food Club Large Egg, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats. Обед: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Kroger Eggs (Large), Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup. Ужин: Iron Chef Orange Sauce Glaze with Ginger, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs. Перекус/Другое: Southern Grove Dry Roasted Pistachios, York Peppermint Pattie (Sugar Free), Cream (Half & Half). подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса