TonyFar- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

108,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1165 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 57,80г | Углев: 158,83г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Перекус/Другое: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Eple Royal Gala 150g. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса