chiara-ca- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1779 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 54,45г | Углев: 200,07г. Завтрак: Pane Multicereali, Caffè Espresso, Uovo. Обед: Pangrattato (Condito), Zucchine, Vino Moscato, Muffin con Gocce di Cioccolato, Patata Arrosto, Burro, Salsiccia di Maiale Fresca, Campanini Riso Vialone Nano, Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Pistacchi. Перекус/Другое: Kefir. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 27 минуты, Fitbit - 21 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса