tushta- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя tushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1025 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 59,92г | Углев: 89,23г. Завтрак: Nestle Фитнес Батончик, Горбуша Жареная, Ашан Кальмар Копченый, Кофе с Молоком. Обед: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Чай, Олейна Подсолнечное Масло . Ужин: Картофельное Пюре на Воде, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Виноград, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tushta- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

tushta-Изменение Веса