desyolin- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя desyolin | < Предыдущая Запись |Следующий >

85.35

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1483 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 103,27г | Углев: 159,41г. Завтрак: Puro Isopro Whey Isolate, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Обед: Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Fillet Dada Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Beras, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Terong Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Puding Coklat. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desyolin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desyolin- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

desyolin-Изменение Веса