muhametzanova07- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1570 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 71,56г | Углев: 167,23г. Завтрак: Овсяная каша на воде, Изюм, Красная Цена Зефир, Кофе с Молоком, Кофе. Обед: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Карусель Сухари Ржаные. Ужин: Огурец (с Кожурой), Мёд, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ашан Сыр Дор Блю. Перекус/Другое: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Мацони, Творог 5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Виноград Черный, Карлов Двор Сыр Мраморный. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса