Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2449 ккал
|
Жир: 96,63г | Белк: 95,61г | Углев: 304,25г.
Завтрак: Окей Виноград Черный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Курага, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сливы, Чернослив, Норов Шоколадный Пломбир, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Огурчик Соленый, Сарделька, Арбуз, Сухари, Vital Варенье из Грецких Орехов, 365 Дней Хлопья Геркулес, Белебеевский Сыр Российский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
