paul920- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя paul920 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

2205 ккал

Жир: 130,64г | Белк: 155,86г | Углев: 110,22г. Завтрак: 小人物燕麥奶, UCC 炭燒即溶咖啡, Dr. Axe Keto cocoa 可可咖啡. Ужин: 雞蛋, 老饕廚房低溫烹飪櫻桃鴨胸. Перекус/Другое: Seapoint farms 毛豆乾, Superior source 酮膠原蛋白巧克力粉, UCC 炭燒即溶咖啡, Oatly 燕麥奶咖啡拉花專用, 蜜桃, Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, 斯洛伐克蛋白威化餅乾-榛果巧克力, Royal orange 煙燻原味乾酪, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Quest 蛋白薯片. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paul920-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paul920- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

paul920-Изменение Веса