K@TeRiN@PL- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя K@TeRiN@PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1180 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 94,44г | Углев: 98,00г. Обед: Южуралкондитер Печенье Сахарное Любимое К Кофе, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Наша Маша Биолакт. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K@TeRiN@PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K@TeRiN@PL- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

K@TeRiN@PL-Изменение Веса