glovetosaori- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

211日目

変わらず

48,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1281 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 69,92г | Углев: 164,78г. Обед: まいたけ, ブリ, キャベツ, ベトナムライスペーパー　22cm, 有機　切り干し大根, 業務用　ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく, （株）みすずコーポレーションこうや豆腐, カボチャ, シソ. Ужин: 豚ひき肉, ゴーヤ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ, 株式会社高山製粉米の粉, シソ, ザワークラウト　バレル, 有限会社森川水産国産　にぼし, 生姜, プレミアムピュアオートミール, にんにく. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 12 сен 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса