hannaoviliafayola- Журнал, 12 сен 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2021:

1421 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 63,05г | Углев: 158,27г. Завтрак: Yupi Neon Stix, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt. Обед: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Sawi Hijau, Ayam Goreng, Bertolli Olive Oil, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. Ужин: Jagung Manis Kuning, Apel Fuji, Kanzler Singles Mini. Перекус/Другое: Telur Rebus, Putih Telur. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю