aryssake- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя aryssake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

110,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1279 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 72,47г | Углев: 141,86г. Обед: Ham and Cheese Sandwich , Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style, Cooked Salmon. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Sit ups - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aryssake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aryssake- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

aryssake-Изменение Веса