irenakz- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя irenakz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1043 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 29,56г | Углев: 111,30г. Завтрак: Tia Sônia Granola, Ovo Cozido. Обед: Member's Mark Belgian Truffles Tradicional, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão, Cacau Show Bendito Cacao Chef 70%, Ovo Cozido. Ужин: Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas . Перекус/Другое: Donuts de Chocolate com Açucar. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenakz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenakz- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

irenakz-Изменение Веса