JanaMad- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя JanaMad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

811 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 38,53г | Углев: 62,28г. Завтрак: Qualy Margarina (com Sal), Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão de Forma. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rei do Mate Mini Pão de Queijo. Ужин: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho Refogado. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JanaMad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JanaMad- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

JanaMad-Изменение Веса