tonya.goudina.96- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя tonya.goudina.96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1614 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 64,50г | Углев: 191,62г. Завтрак: Сырники, Махеевъ Джем Персик-Манго. Обед: Гуакамоле, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Тушëная куриная печень. Ужин: Голубика, Инжир. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 5 часа, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Отдыхать - 8 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonya.goudina.96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonya.goudina.96- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

tonya.goudina.96-Изменение Веса