Sueli Coelli - Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя Sueli Coelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1329 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 51,30г | Углев: 156,08г. Завтрак: Linea Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Adria Torrada Integral. Обед: Pudim de Chia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde. Ужин: Tomates, Enrolado de Presunto e Queijo, Orégano, Bimbo Rap10 Tradicional, Pudim de Chia. Перекус/Другое: Adria Torrada Integral, Italac Manteiga Comum com Sal, Stevita Adoçante, Café (Expresso Infusão), Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

14 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Coelli -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli Coelli - Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

Sueli Coelli -Изменение Веса