AninhaGavron- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя AninhaGavron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

670 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 34,94г | Углев: 51,82г. Обед: Morangos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Polenguinho Polenguinho Light, Café com Leite Desnatado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 21 минуты, Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AninhaGavron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AninhaGavron- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

AninhaGavron-Изменение Веса