Cacau1010- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя Cacau1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1440 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 87,41г | Углев: 165,01г. Завтрак: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Frizzo Manteiga com Sal, Pilão Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Batavo Nuv Tradicional, Almôndegas com Molho (Mistura), Queijo Parmesão (Ralado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Перекус/Другое: Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, DIA Pão de Queijo Tradicional, União Adoçante Sucralose, Café, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cacau1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cacau1010- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

Cacau1010-Изменение Веса