marm0ora- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

2648 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 136,18г | Углев: 359,12г. Завтрак: Great Value Buttermilk Waffles, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Watermelon, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup. Обед: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Carvel Reese’S Ice Cream Cake. Ужин: Salt, Salt, BelGioioso Parmesan Cheese, Olive Oil, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Giovanni Rana 3 Cheese Mini Ravioli. Перекус/Другое: Nego Bom, Salt, Olive Oil, Idaho Spuds Potatoes. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса