.Douglas Cruz.- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя .Douglas Cruz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 44,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

590 ккал

Жир: 13,35г | Белк: 60,03г | Углев: 58,77г. Завтрак: Rei do Mate Super Empada de Frango com Requeijão. Обед: Alface, Chuchu Cozido, Salmão. Ужин: Feijão Preto Cozido, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Alface, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Mexerica, Mexerica. подробнее ...

3336 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Douglas Cruz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Douglas Cruz.- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

.Douglas Cruz.-Изменение Веса