nundik1- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

2146 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 94,08г | Углев: 281,40г. Завтрак: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Грабли Компот из Крыжовника, АЛВИЗ Водка Особая Архангельская Солодовая, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Лук, Помидоры, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Перекус/Другое: Имбирь Маринованный, Пицца Суши Вок Васаби, Соевый Соус, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса