dracu666- Журнал, 20 мар 14

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014

82,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2014:

1411 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 44,41г | Углев: 171,63г. Завтрак: Walnuts, Jams and Preserves, 1% Fat Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Обед: Vogel's Soya & Linseed Bread, Sainsbury's Cream of Mushroom Soup. Ужин: Pears, Vogel's Soya & Linseed Bread, Cooked Sauerkraut, Tesco Pancetta Cubes, Potato. Перекус/Другое: Clementines. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 20 мар 14

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса