DiscursMonger- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1710 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 127,89г | Углев: 209,51г. Завтрак: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Аланталь Классический Сыр Плавленый Копченый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Чиабатта с Пряными Травами. Ужин: Курица Тушеная с Луком, Холодец из Курицы, Гречка Отварная, Лента Перец Ласточка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная. Перекус/Другое: Магнит Слива, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Яблоко Зеленое, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Атаг Драже Жемчужина. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса