Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
11 сен 21
ritellla- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
1203 ккал
Жир: 33,31г | Белк: 112,40г | Углев: 114,14г.
Завтрак:
The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Творожная запеканка, ООО "Сильвер-Ирк" Кольца Кальмара с Перцем и Ккнжутом, Суп со свеклой в скороварке.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю