ritellla- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1203 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 112,40г | Углев: 114,14г. Завтрак: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Творожная запеканка, ООО "Сильвер-Ирк" Кольца Кальмара с Перцем и Ккнжутом, Суп со свеклой в скороварке. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса