Laura Cuesta- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя Laura Cuesta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

974 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 97,43г | Углев: 60,08г. Завтрак: Café, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Silueta Pan Tostado 8 Cereales, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Обед: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Gazpacho Tradicional. Ужин: Gambas, Cigalas, Mejillones, Carrefour Pera. Перекус/Другое: Hacendado Yogur 0% Sabores, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Cuesta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Cuesta- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

Laura Cuesta-Изменение Веса