Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
11 сен 21
Арина Олеговна- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021
42,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
1466 ккал
Жир: 53,53г | Белк: 106,21г | Углев: 137,74г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенка, Lucky Days Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Творог 5%.
Обед:
Bonduelle Кукуруза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Rosanna Зеленый Горошек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кускус (Вареный).
Ужин:
Дружба Плавленный Сыр, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Ванта Хлеб Цельнозерновой.
Перекус/Другое:
Форте Гематоген с Витамином с, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 6 часа и 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю