ЕленаБар- Журнал, 11 сен 21

Повысила вчера углей до 235 г… вес стоит 👌🏻
я и не мечтала столько есть углеводов🤦🏻‍♀️🤣😋
точнее есть и плыть в стороны!

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

473 ккал

Жир: 10,82г | Белк: 16,34г | Углев: 80,46г.   Завтрак: Груша, Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Манго Папайя Гибискус, Мясновъ Батон (Нарезка), Печеночный Паштэт, Голубика, Мясновъ Сушки Малютка, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...