Канатка2021- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя Канатка2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1062 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 92,97г | Углев: 104,56г. Завтрак: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ашан Шампиньоны, Лук, Чай, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Вареное Яйцо. Обед: Красный Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Соте. Ужин: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай в Сметане. Перекус/Другое: Pro DOZA Протеин, Малина. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Канатка2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Канатка2021- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

Канатка2021-Изменение Веса