Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
앙큼한과장님
Журнал
11 сен 21
앙큼한과장님- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя 앙큼한과장님
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
1656 ккал
Жир: 78,90г | Белк: 77,31г | Углев: 152,14г.
Завтрак:
아메리카노, 참치샌드위치.
Обед:
동원 마일드참치, 김치, 계란후라이, 현미잡곡밥.
Ужин:
삼겹살, 김치볶음, 소고기 꽃등심 (지방 0센치).
Перекус/Другое:
아인슈페너, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡.
подробнее ...
1521 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
앙큼한과장님-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю