nechaevat- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя nechaevat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1540 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 74,90г | Углев: 225,96г. Завтрак: Квас, Яйцо Всмятку, Оладьи овощные, Кофе со специями, Чеснок. Обед: Чай с Сахаром, Оладьи овощные. Ужин: Лимон, Грудка куриная жареная, Тушёные овощи. Перекус/Другое: Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Чернослив. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechaevat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechaevat- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

nechaevat-Изменение Веса