hannaoviliafayola- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1498 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 68,57г | Углев: 203,17г. Завтрак: Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Grande). Обед: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Mie, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Pedas, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Tuna dalam Air (Kalengan), Nasi Putih. Ужин: Putih Telur Matang, Edo Mini Pau, Siomay, Telur Rebus. Перекус/Другое: Apel Fuji. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю