ndryyyyy- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя ndryyyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

976 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 82,22г | Углев: 103,82г. Завтрак: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Обед: Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Lumpia Basah. Ужин: Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Dumpling Chicken, Greenco Jamur Enoki. Перекус/Другое: Air Kelapa, Plum, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ndryyyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ndryyyyy- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

ndryyyyy-Изменение Веса