SauloDiasCouto- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя SauloDiasCouto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

2753 ккал

Жир: 64,84г | Белк: 167,09г | Углев: 389,71г. Завтрак: Banana Nanica, Lekker Pão de Forma Integral, Queijo Fresco, Açúcar, Aveia em Flocos, Queijo Fresco, Ovo, Açúcar, Queijo Fresco, Lekker Pão de Forma Integral. Обед: Banana Nanica, Músculo Bovino, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Tomates, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino Cozido. Ужин: Aveia, Banana Nanica. Перекус/Другое: Queijo Fresco, Lekker Pão de Forma Integral. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SauloDiasCouto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SauloDiasCouto- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

SauloDiasCouto-Изменение Веса