Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Davidb165
Журнал
11 сен 21
Davidb165- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя Davidb165
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
1698 ккал
Жир: 99,93г | Белк: 105,30г | Углев: 80,46г.
Завтрак:
Sanitarium Almond Coconut Milk Unsweetened , Musashi 100% Whey (Protein Shake), Coffee Instant with 20Ml of Cream.
Обед:
Butter , Sun Harvest Whole Gherkins, Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread (Commercial) , Scone.
Ужин:
Sanitarium Almond Coconut Milk Unsweetened , Blue Frog Black Doris Plum, Almond and Coconut Cereal (40G Serve), Cadbury Dairy Milk, Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese , Flat White.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Davidb165-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю