Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1309 ккал
|
Жир: 46,10г | Белк: 61,72г | Углев: 160,67г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Chia Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Avocat, La Boulangère Petites Tranches à la Farine Complète, Monoprix Beurre de Cacahuète, Nectarines, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Nature aux Amandes. Обед: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Herta Le Bon Paris, Tipiak Boulgour, U Huile de Tournesol, Courgette. Ужин: Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Petits Pains Précuits, Bouillon de poulet fermier. Перекус/Другое: Raisins, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Leerdammer Original, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
