Lizzy E- Журнал, 20 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014

63,6 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2014:

1323 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 51,98г | Углев: 191,19г. Завтрак: Doritos Hot Salsa Dip, Scrambled Egg, Egg White, Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Baxters Deli Inspired Wiltshire Ham & Golden Sweetcorn Chowder. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Birds Eye Chicken Chargrills, Vegetable Curry. Перекус/Другое: Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса