gabiaraujo19- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя gabiaraujo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1203 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 72,85г | Углев: 135,87г. Завтрак: Terra Viva Leite Semidesnatado . Обед: Hellmann's Ketchup, Clara de Ovo, Batata Inglesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Wickbold Pão Integral, Hellmann's Ketchup, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Aviação Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Oderich Milho Verde. Перекус/Другое: Banana, Integralmedica Whey Iso Blend, Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Terra Viva Leite Semidesnatado , Ovo, Farelo de Aveia. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabiaraujo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabiaraujo19- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

gabiaraujo19-Изменение Веса