buddy81755- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1500 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 62,55г | Углев: 203,44г. Завтрак: Stop & Shop Macintosh Apple, Glucerna Rich Chocolate Shake. Обед: Beets, Lotus Biscoff & Go, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whipped Cream (Pressurized Container), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса